Vyberajte  špeciálne školské alebo študentské aktovky či batohy. Dbajte na toto označenie výrobkov, lebo iba tak spĺňajú odporúčané normy. Taška musí byť pevná, anatomická, má kopírovať povrch chrbtice, byť dobre vystužená a dostatočne široká. Kým pre prváčika by mala byť ľahšia, nižšia a so širšou základňou, študent strednej školy uprednostní objemnejší batoh, ktorý lepšie odráža  jeho vkus.  

„Zdravá“ školská taška patrí na chrbát. Ak si bude vaše dieťa od detstva nesymetricky zaťažovať chrbticu nosením aktovky v ruke alebo na pleci, hrozí mu vybočenie ramien či vyhrbenie lopatiek. Lekári odporúčajú nosiť tašku na plecia počas celej základnej školy. Keď váš potomok vzdoruje, argumentujte tým, že aj vysokoškoláci nosia batohy na chrtbe a je to in.

Praktické rady si viete prečítať na : http://goo.gl/XrGI5a