sobota, 29 máj 2010 16:19

Koľko má vážiť školská taška

Napísal(a) prerodicov

Často vidieť, ako sa malí školáčikovia doslova prehýbajú pod ťarchou preplnených školských aktoviek. Ťažké učebnice, zošity, desiata, aspoň pollitrový nápoj – to je často príliš veľká záťaž pre malých žiačikov. Viete, koľko by taká aktovka mala vážiť?

A koľko vlastne váži tá vaša? Podľa noriem by prázdna aktovka pre žiakov I. stupňa základných škôl nemala vážiť viac ako 1,2 kilogramu. Pre žiakov II. stupňa základných škôl by nemala byť ťažšia ako 1,4 kg. Keď do nej napcháte zošity, učebnice a potraviny na celý deň, nemala by nosnosť plnej aktovky presiahnuť 2,5 až 3 kg.

Odsledovať si správnu váhu aktovky môžete aj podľa váhy dieťaťa: celková hmotnosť plnej aktovky by nemala podľa odborníkov prekročiť hranicu približne 10 percent váhy dieťaťa. Pri prekračovaní tohto limitu môže dochádzať k deformáciám chrbtice či zlému formovaniu chodidiel. Veľká váha aktoviek taktiež obmedzuje pohyblivosť dieťaťa, čo by najmä počas cesty do školy mohlo viesť k neželaným úrazom.

Naše tipy:

Zistite si v škole, či si dieťa môže nechať niektoré knihy či zošity v triede- Kontrolujte deťom pravidelne obsah aktoviek, či si neberú do školy nepotrebné veci ako napríklad hračky

Skúste sa so školou dohodnúť, že by pitný režim zabezpečovali v škole (napr. rodičia donesú sirup alebo čaje, ktoré sa pripravia v škole) – odbremeníte tak dieťa aspoň o polkilovú váhu.

 

Naposledy zmenené nedeľa, 27 júl 2014 22:46


Napíšte komentár

Presvedčte sa prosím, že ste vložili všetky požadované informácie označené hviezdičkou (*) . HTML kód nie je povolený.

Pošlite nám článok

Máte zaujímavé informácie

 

Chcete sa podeliť s informáciami z oblasti rodiny, tehotenstva, výchovy, školstva, bývania, krásy či zdravia?

Prihláste / registrujte sa a pridajte článok na web. Je to pre Vás zložité? Pošlite nám článok mailom na redakcia@rodicom.sk

Ste prihlásený? Pošlite článok.

Rastieme s Hipom

Nebojte sa kúpania bábätka, detskej pokožke prospieva

Nebojte sa kúpania bábätka…

Večerný rituál kúpania bábätka prospieva jeho pokožke, spríjemňuje zaspávanie a zlepšuje spánok. Táto téma však vzbudzuje...

Prev Next