Málokto z rodičov má čas stáť pol dňa pri sporáku a vyvárať trojchodový obed. Skôr dávame prednosť jedlu, ktoré sa uvarí "samo." Ak vám dochádzajú nápady na rýchly obed či večeru, máme pre vás zopár tipov. Môžete sa pokojne inšpirovať!

"Diéta vôbec nefunguje," tvrdí žena, ktorej sa podarilo schudnúť neuveriteľných 45 kilogramov. A stojí si za za svojím tvrdením!

Od začiatku letných prázdnin sa roztrhlo vrece s množstvom autonehôd na cestách. Za obeť padajú nielen šoféri áut, autobusov, kamiónov, ale i spolujazdci. Vyšší počet tragédií za posledné dni je dôkazom, že netreba podceňovať ani počasie, ani mikrospánok a už vôbec nie je na mieste preceňovať vlastné schopnosti a možnosti. 

Tiež sa obávate ráno postaviť sa na váhu? Desí vás pohľad na číslo, ktoré stále nejde dole? Nezúfajte! Vedci prišli na zaujímavé zistenie. Za neschopnosť schudnúť môže najmä absencia jednej potraviny vo vašom jedálničku!

Leto je už v plnom prúde a mnohí už spisujeme zoznamy, čo všetko si zbaliť na cestu. Vyspovedali sme tri travel blogerky a moderátorku Dianu Hágerovú, aby sme zistili, čo nemôže chýbať na dovolenke ostrieľaným cestovateľkám. Marta, Marika, Hanka a Diana prinášajú svoje najlepšie tipy o tom, čo by nemalo chýbať v ruksaku žiadnej akciechtivej žienke i matke a chceli sme vedieť aj to, či sem-tam vytiahnu rúž. 

Chlap, majster grilu! Aj chlapi potrebujú občas tráviť nejaký čas medzi sebou. Dať si spolu pivo, pozrieť si napríklad futbal a zavŕšiť to dobrým jedlom. Čo takto šťavnatý steak z grilu? Inšpirujte sa šikovnými pomocníkmi pre letné párty v obchodných domoch KIKA, alebo si uľahčite výber na e-shope. Pánska jazda môže začať. 

Nech už sa chystáte na dovolenku kamkoľvek, musíte si dávať pozor na zlodejov a vreckárov – číhajú v radoch pri pokladniach pamiatok, v dopravných prostriedkoch, aj na plážach. Špeciálne si treba zabezpečiť batožinu na letiskách, najmä v súvislosti s novými letiskovými kontrolami. Spolu s Danielom Gregorom, bezpečnostným expertom spoločnosti ASSA ABLOY, sme pre vás pripravili niekoľko tipov ako sa o seba postarať tak, aby ste si zaslúžené voľno užili bez zháňania nového cestovného dokladu a blokovania platobných kariet. 

Dnes sa už nevyhýbame kúpaliskám ani počas menštruácie. Smelo si oblečieme šaty, pretože veríme tampónom či iným hygienickým pomôckam. Zaujíma vás, čo kedysi používali ženy pri menštruácií? Niektoré informácie vás určite prekvapia!

Celý rad štúdií predpokladá, že vitamíny, okrem toho že sú dôležité pre zachovanie životaschopnosti organizmu, aj ho chránia. Pri dostatku vitamínov v organizme sa riziko ochorenia na infarkt srdca znižuje o 42 percent, rovnako je podstatne nižšie aj riziko ochorenia na rakovinu. V akých druhoch potravy (ovocia a zeleniny), nájdete jednotlivé vitamíny? 

Ak máte pocit, že sa vám pred menštruáciou rúca celý svet, tento článok je určený presne pre vás. Verte, že nie ste jediná. Našťastie existuje liek, ktorý vás nebude stáť ani cent

Pošlite nám článok

Máte zaujímavé informácie

 

Chcete sa podeliť s informáciami z oblasti rodiny, tehotenstva, výchovy, školstva, bývania, krásy či zdravia?

Prihláste / registrujte sa a pridajte článok na web. Je to pre Vás zložité? Pošlite nám článok mailom na redakcia@rodicom.sk

Ste prihlásený? Pošlite článok.

Rastieme s Hipom

Ako správne kojiť

Ako správne kojiť

Tá najcennejšia chvíľa v živote každej ženy sa pomaličky blíži a v rodine pribudne deväť mesiacov očakávaný drobunký...

Prev Next