Bežná hladina cukru v krvi je nízka, sú to 2 - 3 kávové lyžičky cukru. To nie je veľa, približne 15 - 30 kcal. Pre porovnanie, polovica rožka s marmeládou má približne 230 kalórií. Keďže cukor v krvi nie je nebezpečný, organizmus sa ho zbavuje pomocou inzulínu, hormónu, ktorý ho odvádza do buniek. Veľa cukru znamená viac inzulínu. 

piatok, 13 apríl 2018 12:32

Premeňte kúpanie detí na zábavu

Väčšina bábätiek sa do kúpania zamiluje a v príjemne teplej vode sa cítia vynikajúco. Počas prvých mesiacov by ste si z kúpania mali urobiť spoločný večerný rituál, z ktorého sa bábätko teší. Ako ale dosiahnuť, aby vaše dieťa považovalo kúpanie a hygienu aj v staršom veku za príjemnú aktivitu? Máme pre vás niekoľko tipov, ako z tejto každodennej povinnosti urobiť zábavu.

štvrtok, 05 apríl 2018 11:15

Detské príkrmy, kupované alebo domáce?

Za posledných niekoľko rokov sa téma BIO produktov dostáva stále častejšie do bežnej konverzácie. Väčšina z nás sa chce stravovať zdravo a stále viac si dávame záležať na zdravom životnom štýle. Niekto sa nad tým len pousmeje, iný číta všetky etikety a starostlivo si vyberá produkty, ktoré dáva do svojho nákupného košíka. Či patríte do tej alebo onej kategórie, všetko sa zvykne zmeniť v období, kedy čakáte prírastok do rodiny. 

Každý dôležitý životný míľnik vášho dieťatka vyvoláva mnohé otázky. Odpovede hľadáte u svojej mamy, skúsenejších mamičiek, čítate odborné články a knižky, aby ste získali všetky potrebné informácie.  Aj zaradenie cukru do jedálnička dieťaťa je bez akejkoľvek pochybnosti jednou z takýchto otázok. 

Dôsledky nedostatočného príjmu tekutín poznáme sami na sebe. Bolesť hlavy, nízky tlak, problémy s obličkami a hromadenie škodlivých látok v tele. Dospelý človek si dokáže tieto prejavy uvedomiť a príjem tekutín zvýšiť. Čo však s vaším bábätkom, ktoré nekáže problém pomenovať a prejaviť sa vie len plačom? Základom je dávať dieťatku toľko tekutín, aby neprišlo k pocitu smädu a predísť tak všetkým problémom, ktoré by mohli nasledovať. 

Tohtoročné veľkonočné sviatky budú prvé, počas ktorých budú obchody zatvorené až celé tri dni. Ako si s tým Slováci plánujú poradiť? Až 68 % Slovákov plánuje uskutočniť veľkonočný nákup postupne, počas týždňa pred Veľkým piatkom. Slováci si už pravdepodobne zvykli na to, že obchody sú počas sviatkov zatvorené. 

Každodenne na nás vyskakujú reklamy s posolstvom o tom, aké dôležité je natierať detskú pokožku takým či onakým krémom a olejčekom. Presviedčajú mamičky k nákupu rôznych šampónov, ktoré neštípu detské očká, voňavé peny do kúpeľa či iné vychytávky na starostlivosť o pokožku dieťaťa. 

Vedci zistili, že za nárast celiakie, cukrovky 1. typu, či Crohnovej choroby je zodpovedná črevná baktéria! V súčasnosti existuje približne 100 autoimunitných chorôb. Patrí medzi ne celiakia, Crohnova choroba, systémový lupus, cukrovka 1. typu či reumatoidná artritída. Ide o choroby, pri ktorých imunitný systém útočí na vlastné bunky. Pre pacientov s týmto typom diagnóz však prichádza dobrá správa. Vedci z Yale University zverejnili v marci v odbornom časopise Science výsledky štúdie, ktorá identifikuje príčinu ich vzniku a predstavili tiež metódy ako autoimunitné choroby liečiť. 

piatok, 16 marec 2018 12:35

Infekcia močových ciest v tehotenstve

Infekcia močových ciest je druhé najčastejšie zápalové ochorenie, ktoré trápi našu populáciu. Nie je tajomstvo, že u žien sa tento problém objavuje výrazne častejšie ako u mužov. Zápaly sa ale nevyhýbajú ani ženám v tehotenstve, tie sú na infekciu močového ústrojenstva dokonca ešte náchylnejšie. Do istej miery sa však môžeme pred zápalom brániť, hlavnú úlohu tu zohráva prevencia. Existujú šetrné spôsoby, ako infekcii močových ciest predchádzať, a to platí obzvlášť v tehotenstve. 

Lákajú vás exotické diaľky a nové dobrodružstvá? Radi spomínate na svoje zážitky z výletov a nechávate sa unášať príbehmi  slávnych cestovateľov? Preneste si zámorskú atmosféru aj do vášho bývania a stavte na koloniálny štýl. Moderný koloniálny štýl už dávno nie je len o zapratanom interiéri plnom starožitností. 

Pošlite nám článok

Máte zaujímavé informácie

 

Chcete sa podeliť s informáciami z oblasti rodiny, tehotenstva, výchovy, školstva, bývania, krásy či zdravia?

Prihláste / registrujte sa a pridajte článok na web. Je to pre Vás zložité? Pošlite nám článok mailom na redakcia@rodicom.sk

Ste prihlásený? Pošlite článok.

Rastieme s Hipom

Prev Next