Spoločnosť IKEA sa dlhodobo snaží vytvárať lepší každodenný život pre čo najviac ľudí. Ten ale nie je samozrejmosťou a realitou pre všetkých z nás. Na Slovensku takmer každá druhá žena (47%) zažila v partnerskom vzťahu psychické a každá piata (23%) fyzické alebo sexuálne násilie. Chýba im základná životná istota – bezpečný domov. IKEA sa preto rozhodla iniciovať dialóg na jeho podporu. V najbližších dvoch rokoch venuje 660 tisíc eur na systematické riešenia a podporu zmeny postoja spoločnosti k násiliu páchanému na ženách v regióne Slovenska, Česka a Maďarska. Kampaň za bezpečný domov spúšťa v spolupráci so ženskou mimovládnou organizáciou Fenestra.

Ostaň doma -  ešte stále je heslom našich dní. Mnohí ešte stále nechodíme fyzicky do práce, do školy, trávime čas buď sami alebo spoločne v uzavretom priestore a až na krátke výjazdy do prírody, na nákup či venčenie psa, nevychádzame z obydlí. Bezpochyby sa táto netradičná situácia podpisuje na našom psychickom zdraví. Poradíme vám ako zvládnuť samých seba, homeoffice či vzťahy s blízkymi.

pondelok, 30 november 2020 00:27

Šípkový džem

Posledná šanca nazbierať si pred zimou tohtoročné šípky a pripraviť z nich najlepší džem na svete. Takýto jednoduchý je recept!

Len 300 metrov od veľmi obľúbenej vychádzkovej a cyklistickej zóny, a Mosta Slobody, prezývaného aj mosta Chucka Norisa, vyrástla Galéria šrot park so zvieratami, ktoré sú komplet vyrobené z oceľového odpadu. Ich podoba so skutočnými tvormi je ohromujúca! Prehliadka netradičnej ZOO tak priťahuje návštevníkov všetkých vekových kategórií. Autor svoje diela zhotovil v životnej veľkosti, pri každom zanechal náučnú tabuľku s krátkym popisom.

Jeseň a sychravé počasie je obdobím, kedy siahame po domácej lekárničke o čosi častejšie. Niečo z nej odbúda a niečo pribúda. Ruku na srdce, kedy naposledy ste v nej robili poriadky?

Knižku „Knižka, s ktorou sa dá žiť“ som objavila celkom náhodne, vďaka túžbe mať doma krásne ilustrácie Kataríny Vargovej.

„Pravidlá v tomto svete potrebujeme, najmä, ak je na ne dobrý dôvod", myslí si budhistický majster, doktor tibetskej medicíny, priateľ, majster v línii Jeho svätosti Dalai Lamucharizmatický, Rinpoche Tulku Lama Lobsang. V čase svetovej pandémie majú tieto jeho posolstvá väčšiu váhu, než kedykoľvek predtým. Prečítajte si jeho zamyslenia.

pondelok, 19 október 2020 10:54

Jednoduchý makový koláč

Milí rodičia, toto je koláč, ktorý pripravíte za pár minút, chutí ako od babičky a nezostane vám po ňom žiadny bordel ani kopec riadu. Na jeho prípravu nepotrebujete váhy, potrebujete iba jeden hrnček, jednu misku a jeden plech.

 

Suroviny:

Hrnček maku (môže byť celý alebo aj mletý)

Hrnček hladkej múky (ak sa minula, môže byť pokojne aj krupica)

Hrnček cukru (kryštálový alebo práškový, čo máte)

3 vajíčka (ale dobre chutí aj s dvomi)

1 hrnček kokosového mlieka (alebo hrnček klasického mlieka)

1 prášok do pečiva

1 hrnček slnečnicového oleja

 

Postup:

Všetko spolu zmiešame, vylejeme na pekáč a pečieme pri teplote 180 stupňov približne 25 minút.

Nebojte sa experimentovať, prispôsobovať si recept tomu čo doma máte, nemusíte zakaždým, keď potrebujete upiecť dobrý koláč bežať do obchodu s presným zoznamom surovín, ak vám došla múka, použite miesto nej krupicu, ak nemáte kokosové mlieko použite obyčajné. Experimentovaním rozvíjate recept a nachádzate vlastný pomer chutí a surovín.

Dobrú chuť! ;)

pondelok, 19 október 2020 10:36

Hríbová smotanová polievka

Suroviny:

dve hrste sušených hríbov (ideálne dubákov)

trochu masla na opečenie cibuľky

1 stredne veľká cibuľa

2-3 strúčiky cesnaku

3 stredne veľké zemiaky

soľ

korenie

bobkový list

1 smotana na varenie

1 polievková lyžica octu

1/2 polievkovej lyžice krištáľového cukru

 

Postup:

Huby namočíme do vody. Necháme ich tam zhruba polhodinu, kým nezmäknú.

Na masle opražíme do zlatista cibuľku. Kým sa cibuľka praží, vyberieme huby z vody a nakrájame ich na menšie kúsky. Vodu z hríbov nevylievame, neskôr ju použijeme do polievky.

Do zlatista opraženej cibuľky pridáme cesnak (nakrájaný na polky alebo rozpučený), minútku posmažíme aby sa esencie uvoľnili a nádherné vône premiešali. Ďalej pridáme hríby a spolu pražíme ešte 2-3 minúty.

Pridáme soľ, čierne korenie podľa chuti, zalejeme vodou z húb a pridáme 1-2 bobkové listy. Všetko spolu povaríme približne 30minút, pokiaľ huby úplne nezmäknú.

Pridáme nakrájané zemiaky a približne 5 minút pred ich úplným uverením pridáme smotanu. Polievočku so smotanou necháme krátko prevrieť, následne sporák odstavíme.

Na záver pridáme do už odstavenej polievočky 1 polievkovú lyžicu octu a ½ polievkovej lyžice cukru. Zamiešame. Hotovo.

Podávame s chlebíkom.

Dobrú chuť

Kolotoč, v ktorom sa pohybuje ženského telo od jeho dospievania po starobu, začína obdobím pred menštruáciou, čiže stavom označovaným aj ako PMS. Pre väčšinu žien je to najkomplikovanejšia fáza menštruačného cyklu. Najmä ak prežívajú širokú škálu nepríjemných predmenštruačných symptómov. Táto fáza však nie je len o ťažkostiach. Nežnejšiemu pohlaviu prináša niečo, čo im pomáha napredovať nielen v osobnom, ale aj pracovnom živote. Je to niečo, o čom môžu ich mužné polovičky iba snívať!

Pošlite nám článok

Máte zaujímavé informácie

 

Chcete sa podeliť s informáciami z oblasti rodiny, tehotenstva, výchovy, školstva, bývania, krásy či zdravia?

Prihláste / registrujte sa a pridajte článok na web. Je to pre Vás zložité? Pošlite nám článok mailom na redakcia@rodicom.sk

Ste prihlásený? Pošlite článok.