Podľa feng šuej, základom šťastného a úspešného dňa je práve zdravý a pokojný spánok v noci. K tomu prispieva do veľkej miery prostredie, v ktorom bývame. Podľa dizajnérky a poradkyne v oblasti bytovej harmonizácie Barbary Buľubášovej si ale zo svojich spální najčastejšie robíme multifunkčnú miestnosť, sklad, pracovný priestor, žehliareň či dokonca posilňovňu. No uznajte, ako sa nám potom môže v spálni dobre odpočívať? 

Byť zamestnaným rodičom a starať sa popritom o domácnosť je v dnešnej hektickej dobe priam kúzelnícke číslo. Taký bežný rodič je multifunkčnou bytosťou, počnúc od šoféra, kuchára, cez zabávača, domáceho lekára, kamaráta na hranie, až po upratovača, sponzora, sudcu, či psychológa. V prvom rade však musí byť vynikajúcim manažérom, ktorý si vie poradiť denno-denne s viacerými problémami naraz. My vám dnes poradíme, ako ušetriť čas i peniaze poriadnym „manažmentom chladničky“.  

Prvého novembra oslávia svoj svetový deň nadšenci rastlinnej stravy. V spoločnosti sa na túto tému vedú už dlhú dobu rozsiahle diskusie, pravdou však je, že vegánska strava je čoraz vyhľadávanejšou alternatívou v jedálničku mnohých maškrtníkov. Odporcovia tohto životného štýlu sa mnohokrát domnievajú, že vegánov na tanieri nečaká nič zaujímavejšie než postrúhaná mrkva či suché šalátové listy. Prinášame vám však zopár receptov, ktoré zaručene zbúrajú predsudky a obohatia vašu kuchyňu o nové kulinárske zážitky. 

Ryby sú nevyhnutné pre správny vývoj detí. Sú zdrojom predovšetkým prospešných nenasýtených mastných kyselín a jódu. Organizmus si tieto látky nevie v dostatočnom množstve vytvoriť sám. Preto je potrebné ich deťom dopriať práve v strave.  Často sa ale stáva, že deti ryby rady nemajú. Ako ich tomuto zdravému návyku naučiť? 

Prerobiť detskú izbu doposiaľ preplnenú hračkami na priestor na učenie nie je také jednoduché, ako sa možno zdá. Pridať písací stôl so stoličkou a s policami na knihy úplne nestačí. Načo by ste mali prihliadať pri zariaďovaní študentskej izby?  V prvom rade netreba zabúdať na vek a potreby dieťaťa. Ak máte doma prváčika, ktorý sa vytešuje z každej novej hračky, doprajte mu dostatok priestoru aj na hru a zábavu. 

Väčšine žien sa ukladajú tuky v oblasti brucha, stehien (bokov) a zadku. Pokiaľ sú uložené súmerne, ženám to spravidla až tak nevadí, horšie je, keď jedna časť tela prečnieva,  vytŕča, alebo škaredo deformuje postavu. Ako schudnúť z problémových partií - brucha, bokov, zadku či stehien? Poradíme vám. 

Blíži sa tretia júnová nedeľa, kedy svoj deň oslavujú všetci otcovia. Podľa tradície je to oslava hrdinstva chlapa, starajúceho sa o rodinu. I keď väčšine mužov asi neulahodíme kvetom a dezertom, osláviť s nimi Deň otcov je aj podľa odborníkov veľmi dôležité. Hľadanie vhodného darčeka pre mužov vám uľahčia tipy odborníkov z motoshopu, ktorí majú prehľad o tom, čo chlapi na E-shope najčastejšie kupujú. 

Čoraz častejšie sa hovorí o tom, že biely cukor je "smrrrť" :-) a treba ho niečím nahradiť, alebo najlepšie úplne vynechať. Viete čím nahradiť škodlivý biely cukor? 

Hoci sa to zdá byť jednoduché, uvariť dobrú ryžu je niekedy umenie. Občas sa rozvarí a zmení na lepkavú kašu, inokedy je zase tvrdkastá. Ako teda uvariť dobrú ryžu? Prinášame vám pár tipov, ako na to: 

Vonku to hýri pestrými farbami, tak prečo si farby nepreniesť aj do nášho domova. A to presne tam, kde sa stretávame s rodinou asi najčastejšie – pri stole. Vytvorte domácu pohodu v jedálni, kde si spolu vychutnávate rodinné obedy či večere. 

Strana 1 z 43

O nás

Portál Rodičom.sk je určený pre rodičov s deťmi. Týmto sa zameriava na širokú cieľovú skupinu jeden milión ľudí. Ponúka nielen praktické rady pri výchove detí, tehotenstve, školákoch či tínedžeroch, ale aj recepty, video návody a rady, diskusie...

Newsletter

Chcete viac skvelých článkov? Zadajte vašu adresu a pošleme vám ich...

Kontakt

Chcete sa niečo opýtať, poslať článok? Napíšte nám na: