Ak aj na Vašom tele zima privítala pár nových kíl, neodolali ste leňošeniu a sladkým koláčikom, alebo si len karanténu a pobyt doma radi spríjemňujete vypekaním a varením, určite cítite, že je načase s tým niečo urobiť.

Zdravá strava a pohyb prispievajú k budovaniu imunity, ktorá je v súčasnej situácii veľmi potrebná. Telo, v ktorom sa cítime dobre nám zabezpečuje nielen príjemné pocity a vyššie sebavedomie, ale aj „ochranný“ štít proti vírusom. Už len to, že sme so sebou spokojnejší a pozitívne rozmýšľame, z nás robí menej ohrozených.

Ak sa považujete za človeka, ktorý aspoň trochu sleduje módu a zároveň sociálne siete, potom vám nemohlo ujsť duo Kendall & Kylie. Sestry, patriace do slávnej zmiešanej americkej rodiny Kardashian – Jenner, si bez váhania plnia svoje sny. Nakopli aj biznis s vlastnou módnou značkou.

Oxfordky, derby, brogy, mokasíny a boatky - toto je silná 5 obuvi na pánsky štýl, s ktorou nikdy nebudete out. Toto je obuv, ktorej sa oplatí venovať pozornosť a siahnuť po nej zakaždým, keď budete mať plné zuby vysokej ženskej obuvi a prvoplánových módnych kreácií. Pretože táto obuv bola preverená časom aj celosvetovým módnym dizajnom:

Suvenír z dovolenky? Niekto rád magnetky, niekto košík s mušľami či orientálnu šatku, na ktorú ho nalanáril šikovný plážový predavač. Milan a Jarka Bartosovci si ale z dovolenky v Karibiku odniesli celkom iný suvenír.

V živote vraj mala šťastie na priateľov, ktorí jej vedeli dodať energiu a neustále jej podsúvajú nové a ďalšie výzvy. Medzi nimi sú aj kamaráti, zanietení snowboardisti Robčo a Tomino, športovci z Liptovského Mikuláša, ktorí sa rozhodli presedlať zo zimných športov aj na letné. Otvorili si športový obchod na Strednom Slovensku a v lete 2011 sa rozhodli, že zorganizujú prvý Cross Sprint Triatlon na Liptovskej Mare. Práve ten sa stal aj našej triatlonistke osudným! Športu zasvätila telo i dušu, odmakala 11 hodín a 40 minút šťastná a usmiata slávny trojboj a stala sa vicemajsterkou Slovenska v dlhom triatlone. Aké to je začať a žiť týmto športom, už ďalej rozpráva autorka spovede a naša čitateľka Janka Beňačková.

Tašky, kapsičky, vaky a kabelky patria k neodmysliteľnej výbave žien už niekoľko storočí. Muži nežnejším polovičkám občas vyčítajú, že pre peknú kabelku sú schopné obetovať hotový majland a spoločnosť si zase myslí, že pri výbere tohto - inak veľmi praktického a funkčného módneho doplnku, podliehajú ženy zbytočne prehnaným emóciám. Ak je na tom čo i len kúsok pravdy, vieme prečo a dokonca vieme aj to, ako byť vďaka obyčajnej kabelke ešte viac štýlová a sexy.

Spoločnosť IKEA sa dlhodobo snaží vytvárať lepší každodenný život pre čo najviac ľudí. Ten ale nie je samozrejmosťou a realitou pre všetkých z nás. Na Slovensku takmer každá druhá žena (47%) zažila v partnerskom vzťahu psychické a každá piata (23%) fyzické alebo sexuálne násilie. Chýba im základná životná istota – bezpečný domov. IKEA sa preto rozhodla iniciovať dialóg na jeho podporu. V najbližších dvoch rokoch venuje 660 tisíc eur na systematické riešenia a podporu zmeny postoja spoločnosti k násiliu páchanému na ženách v regióne Slovenska, Česka a Maďarska. Kampaň za bezpečný domov spúšťa v spolupráci so ženskou mimovládnou organizáciou Fenestra.

Ostaň doma -  ešte stále je heslom našich dní. Mnohí ešte stále nechodíme fyzicky do práce, do školy, trávime čas buď sami alebo spoločne v uzavretom priestore a až na krátke výjazdy do prírody, na nákup či venčenie psa, nevychádzame z obydlí. Bezpochyby sa táto netradičná situácia podpisuje na našom psychickom zdraví. Poradíme vám ako zvládnuť samých seba, homeoffice či vzťahy s blízkymi.

Chelsea boots sú trendom už niekoľko dekád. Ich história siaha až do roku 1851, kedy ju vyvinul obuvník kráľovnej Viktórie J. SPARKES-Hall z Regent Street v Londýne. Najprv to bol model len pre kráľovnú, až časom sa masovo rozšíril medzi verejnosťou. Mať ich vo svojej garderóbe je skutočne dobrý ťah. Vedeli ste o nich napríklad aj toto?

Úspešná slovenská športovkyňa, ktorej učarovali vodné športy, odporúča na začiatok gymnastiku, ktorej by však mala predchádzať všeobecná pohybová príprava.

Pošlite nám článok

Máte zaujímavé informácie

 

Chcete sa podeliť s informáciami z oblasti rodiny, tehotenstva, výchovy, školstva, bývania, krásy či zdravia?

Prihláste / registrujte sa a pridajte článok na web. Je to pre Vás zložité? Pošlite nám článok mailom na redakcia@rodicom.sk

Ste prihlásený? Pošlite článok.

Rastieme s Hipom

Ako zaradiť cukry do detského jedálnička

Ako zaradiť cukry do detskéh…

Každý dôležitý životný míľnik vášho dieťatka vyvoláva mnohé otázky. Odpovede hľadáte u svojej mamy, skúsenejších mamičiek...

Prev Next