Zdravie

Tak ako sa kedysi hovorilo o vitamíne D3  ako o zázračnom slnečnom vitamíne, ktorý má na ľudské telo naozaj výnimočné účinky, s rovnakým nadšením sa v odborných kruhoch hovorí aj o vitamíne K2. Podľa najnovších výskumov vitamín K2 pôsobí preventívne pri kardiovaskulárnych ochoreniach, a zároveň pomáha účinnejšie bojovať s osteoporózou. 

štvrtok, 27 september 2018 15:30

Aj školopovinné deti trápi bolesť chrbta

Napísal(a)

Až dve z troch detí chodiacich do školy má problémy s chrbticou. Na to, aby sa chrbát vyvinul správne a dieťa si nenieslo následky do konca života, máte čas do jeho osemnástich rokov. Vtedy sa vývoj zastaví a v prípade, že sa chrbtica nevyvinula správne, bude kvôli jej náprave nutné pravidelne cvičiť. 

piatok, 24 august 2018 14:12

Päť krokov k zdravým kĺbom

Napísal(a)

Naše kĺby sú tým, čo nás udržiava v pohybe a umožňuje nám aktívny životný štýl. S pribúdajúcim vekom sú však kĺbové chrupavky stále viac zaťažované a dochádza k ich opotrebovaniu – kĺby následne strácajú svoju prirodzenú pružnosť a začnú sa o slovo hlásiť bolesťou. Čo robiť, aby sme svoj pohybový aparát udržali čo najdlhšie v kondícii? 

štvrtok, 02 august 2018 17:15

Bolesti kĺbov, svalov: čo pomáha?

Napísal(a)

Sedavý spôsob života, starnutie populácie a nárast obezity spôsobujú, že problémy s bolesťou kĺbov, ale aj pohybového aparátu všeobecne, pribúdajú. Najčastejšie sa bolesti kĺbov týkajú kolien a bedier. Nezriedka môže kohokoľvek prepadnúť akútna bolesť chrbta, ramena, lakťa, zápästia a ďalších častí tela, ktoré vezmeme často na vedomie až vtedy, keď zabolia. 

štvrtok, 12 júl 2018 14:56

Detská obezita - ako ju riešiť?

Napísal(a)

Obezita u detí nie je len estetickým, ale aj komplexným zdravotným problémom. Podľa rôznych štúdií v posledných rokoch nadváhou trpí čoraz viac detí. Momentálne sa počet obéznych detí pohybuje okolo 124 miliónov. Podľa rôznych výskumov obezita celosvetovo stúpa. V roku 1975 bolo obéznych približne 11 miliónov detí, dnes je ich najmä kvôli zlej životospráve 11-krát toľko. 

piatok, 22 jún 2018 10:15

Ako a kde darovať krv, kto môže darovať krv

Napísal(a)

Na Slovensku sa každoročne spotrebuje približne 180 000 transfúznych jednotiek červených krviniek: obete úrazov a nehôd, ľudia podstupujúci operácie, pacienti liečiaci sa na leukémiu, nádorové ochorenia, ochorenia krvných buniek, tí všetci potrebujú krv. Potreba krvi je teda dosť vysoká.

piatok, 15 jún 2018 16:22

Zdravotná stolička ako benefit v zamestnaní

Napísal(a)

Takmer v každej práci sa dnes stretneme s benefitmi, ktoré majú motivovať k lepším výkonom či spríjemniť pracovný život. Zamestnávatelia však poskytujú aj výhody, ktoré súvisia so zdravím. Môžu to byť bezplatné rekreačné pobyty, starostlivosť v súkromných klinikách či finančné príspevky na rôzne zdravotné úkony. Nie zriedkavo sa nájdu aj takí, ktorí chcú zdravotným problémom svojich zamestnancov predísť a zameriavajú sa na prevenciu. 

Kde hrozí najväčšie riziko nakazením kliešťovou encefalitídou? Úrad verejného zdravotníctva zverejnil tabuľku prírodných ohnísk nakazených kliešťov. Údaje sú z roku 2018. Nájdete v tabuľke miesta, kde sa často pohybujete? Potom buďte opatrní a chráňte sa pred prisatím kliešťa. 

utorok, 22 máj 2018 12:07

Ako vybrať kliešťa: je kliešť nakazený?

Napísal(a)

Sezóna kliešťov začala, a nosiť domov ich začali nielen domáci miláčikovia, ale aj vaše deti. Kliešťa totiž môžete dostať hoci aj pri posedení v parku, alebo na školskej záhrade. Je preto dobré sa z času na čas poprezerať, prípadne sa zamerať na miesta, ktoré svrbia - ak je totiž kliešť prisatý dlhšie, miesto prisatia začne mierne svrbieť. 

Vedci zistili, že za nárast celiakie, cukrovky 1. typu, či Crohnovej choroby je zodpovedná črevná baktéria! V súčasnosti existuje približne 100 autoimunitných chorôb. Patrí medzi ne celiakia, Crohnova choroba, systémový lupus, cukrovka 1. typu či reumatoidná artritída. Ide o choroby, pri ktorých imunitný systém útočí na vlastné bunky. Pre pacientov s týmto typom diagnóz však prichádza dobrá správa. Vedci z Yale University zverejnili v marci v odbornom časopise Science výsledky štúdie, ktorá identifikuje príčinu ich vzniku a predstavili tiež metódy ako autoimunitné choroby liečiť. 

Pošlite nám článok

Máte zaujímavé informácie

 

Chcete sa podeliť s informáciami z oblasti rodiny, tehotenstva, výchovy, školstva, bývania, krásy či zdravia?

Prihláste / registrujte sa a pridajte článok na web. Je to pre Vás zložité? Pošlite nám článok mailom na redakcia@rodicom.sk

Ste prihlásený? Pošlite článok.

Rastieme s Hipom