Prevencia

pondelok, 02 máj 2016 10:23

Absolvujte Kurz prvej pomoci

Napísal(a)

Podľa prieskumov si takmer 80 % Slovákov myslí, že vie poskytnúť prvú pomoc. V skutočnosti ju však v krízovej situácii naozaj poskytne len 5 %. Prvá pomoc pred príchodom sanitky je pritom nezastupiteľná a veľakrát rozhoduje o živote človeka. „V pracovnom prostredí sme často obklopení ľuďmi, o ktorých toho veľa neviete. Čo ak majú nejakú diagnózu, pri ktorej môžu odpadnúť a zraniť sa? Vedeli by ste, čo robiť?,“ pýta sa Miroslav Lednár z projektu Krajina záchrancov spustila. 

utorok, 29 marec 2016 09:25

Potrebujete si zlepšiť náladu? Nalejte si vodu

Napísal(a)

To, že voda je nevyhnutná pre fungovanie nášho organizmu, je známy fakt. Vedci však prišli na to, že pitný režim neovplyvňuje len telesné funkcie, ale aj duševnú pohodu. Dehydratácia (odvodnenie organizmu) totiž spôsobuje aj spôsobuje zhoršenie nálady. Venuje sa tomu štúdia „Mierna dehydratácia má vplyv na náladu mladých zdravých žien“, ktorú publikoval Journal of Nutrition Ingestive Behavior and Neurosciences v novembri 2015. 

streda, 06 január 2016 14:53

Pevné zdravie bez liekov? Otužujte!

Napísal(a)

Nie je to žiadny výmysel. Pevné zdravie bez chémie a zbytočných práškov zaručí, okrem podedeného tuhého koreňa, dobre pestovaná imunita. Tú si najlepšie získate pravidelným a správnym otužovaním. Odmenou za jeho praktizovanie bude nie len dobrá kondícia, ale i dlhý život a krása! 

sobota, 26 december 2015 20:03

Prípravky proti poteniu používame už stovky rokov

Napísal(a)

Ani vy si neviete predstaviť svoju každodennú rutinu bez použitia prípravku proti poteniu? Niekto má radšej antiperspiranty, ktoré obmedzia potenie, avšak obsahujú kontroverzné alumíniové soli. Iní preferujú prírode bližšie dezodoranty, vďaka ktorým sa môžeme cítiť sviežo, ale zároveň môže naša pokožka voľne dýchať.

utorok, 03 november 2015 11:44

Tetania: choroba vyvolaná stresom

Napísal(a)

Poznáte to, pracovné vypätie, šibeničné termíny, požiadavky nadriadených či klientov, ktoré sa zdajú byť za hranicou možného. Stres sa stal súčasťou nášho každodenného života a zrejme najviac ho pociťujeme v práci. Niekto pod stresom nedokáže ani premýšľať. Iný si prácu pod stresom pochvaľuje a tvrdí, že vďaka nemu pracuje rýchlejšie a efektívnejšie.

utorok, 25 august 2015 11:27

Klimatizácia – strašiak pohybového ústrojenstva

Napísal(a)

Poznáte to. Vonku je 38 stupňov a vy, či chcete, alebo nie, musíte sedieť v práci. Keďže sa nechcete tak ako v kancelárii, ani v aute uvariť vo vlastnej šťave, neostáva vám nič iné, ako využiť výdobytok menom klimatizácia. Je naozaj klimatizácia osviežením bez negatívnych sprievodných znakov?

utorok, 25 august 2015 11:16

Deň začínajte vodou s citrónom

Napísal(a)

Vymeňte rannú šálku kávy za pohár teplej vody s citrónom. Tento lacný a ľahko dostupný elixír sa odporúča piť krátko po prebudení, ešte pred raňajkami. Naštartujete tak svoj tráviaci trakt. Teplá voda podporuje trávenie a činnosť čriev a citrónová šťava zasa obsahuje dôležité vitamíny a minerály.

utorok, 18 august 2015 22:45

Ako efektívne bojovať proti rozšíreným cievkam

Napísal(a)

Výskyt rozšírených cievok spôsobuje nielen genetická predispozícia, ale aj nesprávne volená kozmetická starostlivosť či zlý životný štýl. Rozšírené cievky sa väčšinou objavujú s pribúdajúcim vekom, ale môžu sa vyskytnúť aj podstatne skôr. Tento problém trápi rovnako ženy ako aj mužov. Čo robiť, keď sa vám cievky objavili? Nielen na túto otázku nám odpovedala dermatologička MUDr. Nadežda Suchá.

Hoci máme horúce leto a nástup do školy je z pohľadu detí ´strááášne ´ďaleko´, na očné vyšetrenie by ste podľa oftalmológov mali myslieť ešte v prázdninovom období. Predídete tak problémom, ktoré dokážu školské povinnosti znepríjemniť aj tomu najšikovnejšiemu žiakovi.

piatok, 03 júl 2015 08:56

Prázdniny s malým asmatikom

Napísal(a)

Ktoré aktivity sú pre vaše dieťa bezpečné? Dni letného voľna práve začínajú a väčšina z nás aktuálne rieši dvojmesačný program pre natešené deťúrence. Úloha by to nebola ťažká, keby mnohí z nás nemuseli počítať s mnohými obmedzeniami. Aj vy máte doma malého astmatika a bojíte sa nepríjemných záchvatov a komplikácii počas dovoleniek?

Pošlite nám článok

Máte zaujímavé informácie

 

Chcete sa podeliť s informáciami z oblasti rodiny, tehotenstva, výchovy, školstva, bývania, krásy či zdravia?

Prihláste / registrujte sa a pridajte článok na web. Je to pre Vás zložité? Pošlite nám článok mailom na redakcia@rodicom.sk

Ste prihlásený? Pošlite článok.

Rastieme s Hipom

Prev Next