Bolesti kĺbov, svalov: čo pomáha?

Sedavý spôsob života, starnutie populácie a nárast obezity spôsobujú, že problémy s bolesťou kĺbov, ale aj pohybového aparátu všeobecne, pribúdajú. Najčastejšie sa bolesti kĺbov týkajú kolien a bedier. Nezriedka môže kohokoľvek prepadnúť akútna bolesť chrbta, ramena, lakťa, zápästia a ďalších častí tela, ktoré vezmeme často na vedomie až vtedy, keď zabolia. 

Detská obezita - ako ju riešiť?

Obezita u detí nie je len estetickým, ale aj komplexným zdravotným problémom. Podľa rôznych štúdií v posledných rokoch nadváhou trpí čoraz viac detí. Momentálne sa počet obéznych detí pohybuje okolo 124 miliónov. Podľa rôznych výskumov obezita celosvetovo stúpa. V roku 1975 bolo obéznych približne 11 miliónov detí, dnes je ich najmä kvôli zlej životospráve 11-krát toľko. 

Na Slovensku sa každoročne spotrebuje približne 180 000 transfúznych jednotiek červených krviniek: obete úrazov a nehôd, ľudia podstupujúci operácie, pacienti liečiaci sa na leukémiu, nádorové ochorenia, ochorenia krvných buniek, tí všetci potrebujú krv. Potreba krvi je teda dosť vysoká.

Takmer v každej práci sa dnes stretneme s benefitmi, ktoré majú motivovať k lepším výkonom či spríjemniť pracovný život. Zamestnávatelia však poskytujú aj výhody, ktoré súvisia so zdravím. Môžu to byť bezplatné rekreačné pobyty, starostlivosť v súkromných klinikách či finančné príspevky na rôzne zdravotné úkony. Nie zriedkavo sa nájdu aj takí, ktorí chcú zdravotným problémom svojich zamestnancov predísť a zameriavajú sa na prevenciu. 

Kde hrozí najväčšie riziko nakazením kliešťovou encefalitídou? Úrad verejného zdravotníctva zverejnil tabuľku prírodných ohnísk nakazených kliešťov. Údaje sú z roku 2018. Nájdete v tabuľke miesta, kde sa často pohybujete? Potom buďte opatrní a chráňte sa pred prisatím kliešťa. 

Vedci zistili, že za nárast celiakie, cukrovky 1. typu, či Crohnovej choroby je zodpovedná črevná baktéria! V súčasnosti existuje približne 100 autoimunitných chorôb. Patrí medzi ne celiakia, Crohnova choroba, systémový lupus, cukrovka 1. typu či reumatoidná artritída. Ide o choroby, pri ktorých imunitný systém útočí na vlastné bunky. Pre pacientov s týmto typom diagnóz však prichádza dobrá správa. Vedci z Yale University zverejnili v marci v odbornom časopise Science výsledky štúdie, ktorá identifikuje príčinu ich vzniku a predstavili tiež metódy ako autoimunitné choroby liečiť. 

Kedy sa čo očkuje: očkovací kalendár

Úrad verejného zdravotníctva Slovenskej republiky v spolupráci so Všeobecnou zdravotnou poisťovňou, a.s., priniesli pre verejnosť praktickú formu Očkovacieho kalendára na rok 2018 s cieľom podporiť prevenciu a poskytnúť v zjednodušenej podobe informácie o povinnom a odporúčanom očkovaní na Slovensku. Tento kalendár bude v priebehu mesiaca marec 2018 distribuovaný verejnosti prostredníctvom svojich regionálnych pobočiek a vložením očkovacieho kalendára do informačného balíčka, ktorý dostanú rodičky v pôrodniciach pri narodení dieťaťa počas roka 2018. 

Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) vyhlásila tretí novembrový týždeň za Svetový týždeň zvyšovania povedomia o antibiotikách. V týždni od 13. do 19. novembra 2017 sa médiá venujú jednej z najväčších hrozieb súčasnosti – rezistencii na antibiotiká. V rámci tohtoročnej kampane sme sa na Slovensku venovali nemocničným nákazám – nozokomiálnym infekciám. 

Desať rád, ako si šetriť chrbticu

Bolestiam v chrbte môžete predchádzať, ak si vezmete k srdcu nasledujúce rady: 

Máte dlhodobé tráviace ťažkosti? Nafukuje vás, po jedle prdíte, a zápach je priveľký? Vaša tráviaca sústava môže byť preťažená a preto najprirodzenejšou liečbou môže byť jedno až dvojdňový pôst. Umožní stresovanému žalúdku sa upokojiť. Musíte však pritom piť veľa tekutín. Poradíme vám, aký čaj je vhodný pri tráviacich ťažkostiach. 

Strana 1 z 10

O nás

Portál Rodičom.sk je určený pre rodičov s deťmi. Týmto sa zameriava na širokú cieľovú skupinu jeden milión ľudí. Ponúka nielen praktické rady pri výchove detí, tehotenstve, školákoch či tínedžeroch, ale aj recepty, video návody a rady, diskusie...

Newsletter

Chcete viac skvelých článkov? Zadajte vašu adresu a pošleme vám ich...

Kontakt

Chcete sa niečo opýtať, poslať článok? Napíšte nám na: