Jóga cviky na chrbticu účinne rozcvičujú svaly, šľachy i kĺby. Pri pravidelnom cvičení vám pomôžu udržať stav vašej chrbtice v čo najlepšej kondícii - v závislosti od súčasného stavu i vašej diagnózy.

 

Výborné a jednoduché zemiaky, ktoré sa hodia ku kuraťu ale môžu sa podávať aj samotné. Ingrediencie: 3 veľké zemiaky, 4 lyžice olivového oleju, 1/2 poháru parmezánu, soľ podľa chuti, 2 lyžičky talianského korenia, 2 lyžičky cesnakového prášku a 2 lyžičky červenej papriky (korenie).

Jednoduchý a výborný čokoládový vrkoč s mandľami. Ingrediencie: 1ks lístkového cesta, čokoláda, žĺtko na potretie a drvené orechy alebo mandle.

EKG (elektrokardiografia) je lekárska vyšetrovacia metóda, ktorá sníma elektrické impulzy zo srdca.

Neviete čo na raňajky? Čo takto chutnú zapekanú bagetku so syrom, vajciami a slaninkou. Chutné raňajky, ktoré budú chutiť každému.

Výborný a jednoduchý recept na kura so slaninkou a plnkou. Video recept, ktorý vám ukáže ako nato.

Od skôrnatenia ciev závisí pružnosť našich ciev, nebezpečenstvo srdcového infarktu a mozgovej príhody. Presvedčte sa o stave vašich ciev!

Táto téma zaujíma snáď každú maminku. Dnes sú plienky čím ďalej tým drahšie a tak snáď každý rodič rieši otázku nočníka. Jak ale na to? Kedy začať? A aký nočník vybrať?

K obdobiu pred Vianocami, teda adventného času, si symbolicky môžete pripraviť adventný veniec. Sviečky, ktoré sú na ňom umiestnené, potom postupne zapaľujete každú nedeľu, poslednú teda v záverečnú nedeľu pred Vianocami.

Ako pripraviť lahodné vianočne košíčky s čokoládovým krémom. Rýchlo, jednoducho a chutne.

O nás

Portál Rodičom.sk je určený pre rodičov s deťmi. Týmto sa zameriava na širokú cieľovú skupinu jeden milión ľudí. Ponúka nielen praktické rady pri výchove detí, tehotenstve, školákoch či tínedžeroch, ale aj recepty, video návody a rady, diskusie...

Newsletter

Chcete viac skvelých článkov? Zadajte vašu adresu a pošleme vám ich...

Kontakt

Chcete sa niečo opýtať, poslať článok? Napíšte nám na: