Tušili ste, že voda je skvelým pomocníkom nielen pri chudnutí? Ak vymeníte všetky nápoje len za čistú vodu, s vaším telom to spraví hotové zázraky!

Zverejnené v Prevencia

Priznajme si to. Kedysi bol "tučko" v triede vyslovene raritou. Dnes jej to žiaľbohu už bežným štandardom...

Zverejnené v Prevencia
streda, 09 december 2015 20:06

Ako pripraviť "zdravý tanier"

Ako si zostaviť zdravý jedálniček, ktorý naše telo potrebuje. Jedálniček treba rozdelit na štyri časti a to na mäso, polysacharidy, zeleninu, ovocie a tuky.

Zverejnené v Video zdravie

 Kritické choroby sú hrozbou pre všetkých bez rozdielu. Žijete zdravo? Ale je váš životný štýl stresujúci a ohrozuje vaše zdravie? Urobte si test svojho zdravia a získajte krokomer! Špeciálny zdravotný test pomôže odhaliť nedostatky v životospráve.

Zverejnené v Zdravá výživa

Tak ako každý rok, aj túto jeseň prechádzajú mnohé rodiny zaťažkávajúcou skúškou – trojroční drobci idú prvý raz do škôlok a ich rodičia zakúsia prvé skutočné odlúčenie. Nástup do materskej školy môže byť pre všetkých zúčastnených náročný. Keď sa podarí prekonať prvotné obavy o priebeh adaptácie na nové prostredie, výčitky svedomia a podvedomý stres, prichádza druhá fáza komplikácií – choroby.

Zverejnené v Škôlkar
štvrtok, 24 október 2013 22:16

Smejte sa: budete zdravší, v pohode a sexi

 

Vedeli ste o tom, že dieťa sa za deň zasmeje aj štyristokrát, ale dospelý len asi pätnásťkrát? Pritom smiať sa je zdravé. Pri smiechu sa uvoľňujú hormóny šťastia endorfíny, klesá hladina stresových hormónov a zvyšuje sa tvorba bielych krviniek, čo posilňuje imunitu.

Zverejnené v Prevencia
štvrtok, 18 apríl 2013 21:06

Michal Hudák: som jaternica tekvica

„Ja nie som hruška ani jablko“, komentoval formu ukladania tuku v tele Michal Hudák. „Ja som jaternica, presnejšie,  jaternica tekvica." Veľký úspech pre svoje zdravie urobil, keď prestal fajčiť. Ako sa starajú o svoje zdravie herecká legenda Mária Kráľovičová, jej kolegyňa Marta Sládečková, herci Michal Hudák a Ján Slezák, či populárne moderátorky Jarmila Lajčáková-Hargašová, Lenka Šoóšová a Jana Hospodárová?

Zverejnené v Celebrity

V sile je zdravie – na tom sa zhodli mnohí odborníci. Silné svaly sú pre zdravie človeka mimoriadne dôležité. Udržiavajú vzpriamený postoj, chránia kĺby, kosti. Viaceré štúdie dokázali, že sila svalov je dôležitým ukazovateľom dĺžky života. Muži by tak zákonite mali byť zdravší.

Zverejnené v Prevencia
štvrtok, 20 november 2008 00:00

Vnúčatá zhoršujú zdravie svojich babičiek

Matky, ktoré nemajú na svoje deti dostatok času, a často ich dávajú varovať svojim matkám, poškodzujú starostlivým babičkám zdravie. Americkí vedci totiž tvrdia, že opatrovanie vnúčat neprospieva srdciam starších žien. Zistili, že babičky, ktoré sa o svoje vnúčatá starajú viac deväť hodín týždenne, sú o päťdesiat percent častejšie postihnuté infarktom.

Zverejnené v Vzťahy, rodina

Nielen pichnutie v hrudi či krvácanie, ale aj bolesť hlavy spojená so stuhnutým krkom či zvýšená teplota môžu byť dôvodom k obavám o vaše zdravie. Niektoré signály v tele sú nenápadné a často ich prehliadate. Ak im budete venovať pozornosť, môžu vám zachrániť život.

Zverejnené v Prevencia
Strana 1 z 2

O nás

Portál Rodičom.sk je určený pre rodičov s deťmi. Týmto sa zameriava na širokú cieľovú skupinu jeden milión ľudí. Ponúka nielen praktické rady pri výchove detí, tehotenstve, školákoch či tínedžeroch, ale aj recepty, video návody a rady, diskusie...

Newsletter

Chcete viac skvelých článkov? Zadajte vašu adresu a pošleme vám ich...

Kontakt

Chcete sa niečo opýtať, poslať článok? Napíšte nám na: