streda, 21 február 2018 11:59

Ako predísť refluxu u bábätiek?

Každé bábätko sa od prvej chvíle, čo prišlo na tento svet, musí učiť novým veciam. Od sedenia, cez zistenie na čo má pršteky na rukách, či správnu techniku jedenia. U novorodencov a dojčiat je pomerne časté a normálne, ak po kŕmení vyvráti trochu mlieka. Takže milé mamičky, nemusíte byť vôbec v strese. O čo teda ide? 

Zariaďovanie kuchyne nie je také jednoduché, ako sa na prvý pohľad zdá. Načo prihliadať  a čomu sa nevyhnúť? Poradíme vám niekoľko dobrých rád a tipov, ktorých by ste sa pri jej zariaďovaní mali držať. V prvom rade sa zamyslite nad tým, koľko času budete v kuchyni tráviť. Ak ste šéfkuchárom bez čapice a varenie je vaše veľké hobby, stavte na dostatok priestoru – veľkú pracovnú dosku, chladničku, dostatok úložného priestoru a osvetlenia.

pondelok, 19 február 2018 12:15

Výživa mamičky počas dojčenia (kojenia)

Mamičky, stretli ste sa už so spojením, čo konzumuje dojčiaca žena, to vlastne papá aj jej dieťatko, ktoré dojčí? Kvalita a množstvo materskej stravy skutočne dokáže ovplyvniť zloženie materského mlieka. Výživa v období dojčenia musí pokryť nutričné potreby matky i dojčeného dieťatka. Dojčenie znamená pre ženu zvýšený výdaj energie, živín, vitamínov a minerálov.

Život takmer každej ženy je pretkaný šialeným kolobehom pracovných povinností a dlhým zoznamom domácich prác. Aj vy máte pocit, že deň má príliš málo hodín na to, aby ste do neho vedeli vtesnať aj čas na partnera, deti či záľuby? Vôbec to tak nemusí byť. Skúste skĺbiť príjemné s užitočným. Výsledkom tak bude nielen poriadok v domácnosti, príjemne strávený čas s rodinou, ale aj zdravý psychický a fyzický vývin vašich detí. Prezradíme vám, ako na to. 

Masáže pre bábätko predstavujú veľmi príjemné chvíľky, rovnako ako pre dospelého človeka. Je to vhodný spôsob, ako podporiť úzky kontakt medzi dieťaťom a rodičmi a ako dať bábätku pocit blízkosti a bezpečia. Jemná masáž tiež povzbudí krvný obed a stimuluje trávenie novorodenca. 

Materské mlieko sa začína tvoriť ešte počas tehotenstva, takže každá mamička ho má pre svoje budúce bábätko pripravené. Otázne však je, koľko ho bude, čo závisí od rôznych faktorov. Ak má mamička mlieka nedostatok, je potrebné prikrmovať dojčenským mliekom. Ako vlastne zistíte, či máte dosť mlieka pre svojho papkáča alebo je potrebné zvážiť prikrmovanie? 

V posledných desiatkach rokov dramaticky rastie počet detí, ktoré trpia rôznymi alergiami. Našich najmenších najčastejšie okrem astmy, ekzému či sennej nádchy trápia potravinové alergie, a to už od útleho dojčenského veku. Dá sa im nejako predísť?  

štvrtok, 08 február 2018 17:29

Kedy sa čo očkuje: očkovací kalendár

Napísal(a)

Úrad verejného zdravotníctva Slovenskej republiky v spolupráci so Všeobecnou zdravotnou poisťovňou, a.s., priniesli pre verejnosť praktickú formu Očkovacieho kalendára na rok 2018 s cieľom podporiť prevenciu a poskytnúť v zjednodušenej podobe informácie o povinnom a odporúčanom očkovaní na Slovensku. Tento kalendár bude v priebehu mesiaca marec 2018 distribuovaný verejnosti prostredníctvom svojich regionálnych pobočiek a vložením očkovacieho kalendára do informačného balíčka, ktorý dostanú rodičky v pôrodniciach pri narodení dieťaťa počas roka 2018. 

Bojujete s únavou, malátnosťou a pociťujete nedostatok energie? Vaše telo pravdepodobne potrebuje detox. Len málokto o ňom nepočul a pre mnohých z nás je synonymom odriekania a tak trochu nevyhnutným zlom, ktoré radi odkladáme. Detox však neznamená hlad. Môžete si ho užívať a pozdvihnúť ho na relax! 

Niekoľko hodinové plače bábätka vôbec neznejú ako ladné tóny upokojujúcej melódie. Čo nám tým bábätko dáva najavo? Bolenie bruška často mávajú bábätká v prvých 3 mesiacoch veku. Tráviaci systém nemajú ešte úplne vyvinutý a postupne si len zvykajú na príjem potravy. To môže byť sprevádzané bolesťami alebo nadúvaním, no postupným vývojom tieto ťažkosti miznú. 

Strana 1 z 160

O nás

Portál Rodičom.sk je určený pre rodičov s deťmi. Týmto sa zameriava na širokú cieľovú skupinu jeden milión ľudí. Ponúka nielen praktické rady pri výchove detí, tehotenstve, školákoch či tínedžeroch, ale aj recepty, video návody a rady, diskusie...

Newsletter

Chcete viac skvelých článkov? Zadajte vašu adresu a pošleme vám ich...

Kontakt

Chcete sa niečo opýtať, poslať článok? Napíšte nám na: