Tráviace ťažkosti? Skúste pôst a tento bylinkový čaj

Máte dlhodobé tráviace ťažkosti? Nafukuje vás, po jedle prdíte, a zápach je priveľký? Vaša tráviaca sústava môže byť preťažená a preto najprirodzenejšou liečbou môže byť jedno až dvojdňový pôst. Umožní stresovanému žalúdku sa upokojiť. Musíte však pritom piť veľa tekutín. Poradíme vám, aký čaj je vhodný pri tráviacich ťažkostiach. 

 

Liečivé rastliny pri žalúdočných ťažkostiach

Názov

Ťažkosti

Poznámky

Rumanček pravý (harmanček)

Zápaly, vredy, plynatosť, uvoľnuje kŕče žalúdka a čriev

Piť ako čaj, najlepšie ráno nalačno, pri častých ťažkostiach  4 týždne piť 3-4 krát denne, nie viac a nie dlhšie. Pri návyku stráca účinnosť

Mäta prieporná

Nevoľnosť, plynatosť, nutkanie na vracanie. Upokojuje sliznicu žalúdka, podporuje tvorbu žlče, rozkladá plynové bublinky v žalúdku

Piť ako čaj, bez cukru, nie prihorúci. Pri nevoľnosti piť spolu so suchárom. Pri sústavnom užívaní môže stratiť účinnosť!

Medovka lekárska

Žalúdočná nervozita, bolesti, kŕče, plynatosť, upokojuje

3 krát denne pred jedlom piť ako čaj, nie prihorúci. Vhodné kombinovať ju s inými bylinkami

Rasca, fenikel

Plynatosť, pálenie záhy

Piť ako čaj alebo užívať rascové kvapky

Zemiaky

Bolesti, kŕče, pálenie záhy, pocit plnosti, priveľa kyseliny

Vytlačiť surový strúhaný zemiak - nie viac ako raz denne.

Kapusta

Prevencia proti žalúdočným vredom, podporná liečba pri vredoch na dvanástorníku a hrubom čreve

Ideálna v surovom stave, v rámci kúry po 6 týždňov piť len šťavu. Pri nadúvaní piť medzi jednotlivými jedlami harmančekový a rascový čaj

Zemežlč menšia

Nedostatok žalúdočnej kyseliny, lenivý žalúdok, pálenie záhy, pocit plnosti, zlé trávenie. Nevhodná pri zvýšenej žalúdočnej kyseline

Piť ako čaj

 Náš tip: pri tráviacich ťažkostiach môže výrazne pomôcť pravidelné užívanie probiotík vo vyššej dávke po krátku dobu (napríklad týždeň či dva). 

Zdieľajte článok

Autor

rodicom



Napíšte komentár

Presvedčte sa prosím, že ste vložili všetky požadované informácie označené hviezdičkou (*) . HTML kód nie je povolený.

O nás

Portál Rodičom.sk je určený pre rodičov s deťmi. Týmto sa zameriava na širokú cieľovú skupinu jeden milión ľudí. Ponúka nielen praktické rady pri výchove detí, tehotenstve, školákoch či tínedžeroch, ale aj recepty, video návody a rady, diskusie...

Newsletter

Chcete viac skvelých článkov? Zadajte vašu adresu a pošleme vám ich...

Kontakt

Chcete sa niečo opýtať, poslať článok? Napíšte nám na: